Thich Nhat Hanh gruppen "Joy of Mindfulness"

Program
Gruppens faste program:

Opmærksomheds dage: 1 weekenddag om måned, ca. fra kl. 9,30 til 16,30. Sidde-meditation, gå-meditation i natur, CD eller lydbånd med Thich Nhat Hanh, samtaler, fælles spisning.
Ansvarlig: Eva Skotland, tlf: 48 70 96 95, Chr.Hansensvej 1, Tisvildeleje.

Opmærksomheds aftener: Hver anden onsdag. Starter måske igen i efteråret '05. Kl. 19 til ca. Kl.21.30. Meditation, te og CD eller video.
Ansv.: Hanne Carlsbæk, tlf: 38 74 00 63. Matawan, tlf: 45 71 88 77.

Studiekreds: Med udgangspunkt i en af TNHs bøger mødes for at studere det sammen.
Ansv.: Nikolaj Rotne, tlf: 56 31 01 95.

Gruppen
Præsentation af gruppen:
Gruppen følger den vietnamesiske zen-mesters vejledning. Den er enkel, samtidig med at den er dyb. Der lægges vægt på opmærksomhed og nærvær i alt, hvad man foretager sig i hverdagen. Angående praktiken, ankerpunktet i meditationen er åndedrættet, som bruges i gå-, sidde-, spise- og ligge- meditationer. Der høres/ses CD eller videobånd med TNH, læses uddrag af hans bøger, reciteres de 5 Opmærksomheds Øvelser og mere.

Kontaktperson:
Eva Skotland, tlf: 48 70 96 95, Chr.Hansensvej 1, 3220 Tisvildeleje, Email: evaskotland@get2net.dk